Geschichten, Bilder und kleine Impulse
Manche Dinge lassen sich nicht erklären. Sie wollen erzählt werden.
Hier findest du 27 kleine Hörgeschichten, die zum Innehalten einladen, neue Gedanken wecken und manchmal auch zum Schmunzeln bringen. Zu jeder Geschichte gibt es ein paar persönliche Worte und einen Gedanken zum Weitertragen.
Du kannst einfach stöbern, eine Geschichte auswählen und ihr ein paar Minuten Zeit schenken. Nicht als Anleitung für dein Leben, sondern als Einladung, selbst etwas darin zu entdecken.
Der Braten
Traditionen sind mir wichtig. Sie verbinden Menschen, geben Halt und nehmen uns manchmal sogar Entscheidungen ab. Lebendig bleiben sie allerdings nur, wenn wir noch wissen, warum wir etwas tun.
Diese Geschichte erzählt mit einem Augenzwinkern davon, was passieren kann, wenn aus einem guten Grund irgendwann nur noch ein „Das haben wir schon immer so gemacht“ wird.
Ein Satz, der für mich gut dazu passt, wird Jean Jaurès zugeschrieben: „Tradition ist die Weitergabe des Feuers, nicht die Anbetung der Asche.“
Welche Traditionen tun dir gut? Und welche könntest du einmal neugierig hinterfragen?
Der König und der Flickschuster
Ein Flickschuster, ein König und eine bemerkenswerte Gelassenheit. Mich berührt an dieser Geschichte, wie wenig der Flickschuster damit beschäftigt ist, das Leben unter Kontrolle zu bringen.
Und dann kommt dieses Ende …
Was bleibt bei dir hängen? Vielleicht eine Szene, eine Haltung oder einfach ein Lächeln.
Die drei Siebe
Eine Geschichte, die Sokrates zugeschrieben wird. Ihre Botschaft kann ein bisschen nerven. Vielleicht gerade deshalb, weil sie im Alltag gar nicht so leicht umzusetzen ist.
Wie gehst du mit dem um, was andere über Menschen erzählen? Und was davon möchtest du selbst weitergeben?
Eine scheinbare Schwäche
Ein Junge mit nur einem Arm möchte Judo lernen. Vieles scheint zunächst gegen ihn zu sprechen. Aber diese Geschichte nimmt eine überraschende Wendung.
Gibt es etwas an dir, das du lange für eine Schwäche gehalten hast? Und könnte darin vielleicht auch eine Stärke liegen?
Die Insel der schönen Pferde
Was ist eigentlich ein angemessener Bräutigamspreis? Hinter dieser ungewöhnlichen Frage steckt eine Geschichte darüber, wie wir andere sehen – und welchen Wert wir ihnen zutrauen.
Vielleicht magst du nach dem Hören einmal darauf achten, welche schönen Seiten du in anderen Menschen entdeckst. Und welche du bei dir selbst manchmal übersiehst.
Tempel der tausend Spiegel
Zwei Begegnungen mit demselben Ort können sich vollkommen unterschiedlich anfühlen. Vielleicht liegt das nicht nur an dem, was uns begegnet, sondern auch daran, wie wir selbst in die Welt schauen.
Mit welcher Erwartung gehst du auf andere Menschen zu? Und was verändert sich, wenn dein Blick ein wenig freundlicher wird?
Der weise Fischer
Was braucht es eigentlich für ein gutes Leben? Und was wäre, wenn wir manches, wonach wir so eifrig streben, schon längst haben?
Was ist für dich genug? Eine einfache Frage, auf die es vielleicht gar keine so einfache Antwort gibt.
Die Affenfalle
Manchmal halten wir etwas so fest, dass wir gar nicht merken, wie sehr es uns einengt. Diese kleine Geschichte macht das auf eine ziemlich anschauliche Weise deutlich.
Woran hältst du gerade fest? Gibt es etwas, das dir einmal gutgetan hat, dich heute aber eher gefangen hält?
Und wo suchst du?
Da sucht jemand etwas sehr Wichtiges – allerdings an einem reichlich sonderbaren Ort. Und vielleicht ist er damit gar nicht so allein.
Wo suchst du nach dem, was dir fehlt? Und könnte es sich lohnen, auch einmal an einer anderen Stelle nachzusehen?
Der alte Krieger und das Geschenk
Der alte Krieger lässt sich nicht so leicht aus der Ruhe bringen. Vor allem weiß er, dass man nicht jedes Geschenk annehmen muss – und schon gar nicht jede Kränkung.
Kennst du Situationen, in denen du auf einen Vorwurf oder eine Provokation sofort reagieren möchtest? Was wäre, wenn du manchmal einfach nicht zugreifst?
Die Steinpalme
Manche Erfahrungen treffen uns mit einer Wucht, die wir uns nicht ausgesucht haben. Dann stellt sich die Frage, wie wir damit weiterleben können, ohne daran zu zerbrechen.
Ich wünsche dir, dass diese Geschichte nicht zusätzlichen Druck macht, sondern vielleicht einen kleinen anderen Blick auf Hindernisse und eigene Kräfte ermöglicht.
Gab es in deinem Leben etwas Schweres, an dem du mit der Zeit auch gewachsen bist? Und was brauchst du, wenn eine Last gerade einfach nur schwer ist?
Die verborgene Weisheit
Ein König sucht nach Worten, die ihm in schwierigen Zeiten Mut machen. Das Problem: Sie müssen auf einen winzigen Zettel passen. Die Gelehrten zerbrechen sich den Kopf, bis ein alter Vertrauter eine Idee hat …
Welche wenigen Worte könnten dich begleiten, wenn es einmal richtig schwierig wird?
Du nimmst dich immer mit
Bei dieser Geschichte musste ich selbst zweimal hinhören, bis ich sie verstanden hatte. Vielleicht geht es dir ähnlich. Und vielleicht entdeckst du beim zweiten Hören sogar noch etwas anderes.
Was verändert ein neuer Ort – und was nehmen wir immer von uns selbst dorthin mit?
Die Axt
Ein junger Holzfäller gibt alles. Er arbeitet hart, will besser werden und vergisst darüber etwas Entscheidendes. Kommt dir das bekannt vor?
Woran merkst du, dass deine Kräfte nachlassen? Und was hilft dir wirklich dabei, wieder neue Kraft zu bekommen?
Spuren, die bleiben
Zwei Brüder ziehen hinaus in die Welt, um etwas zu hinterlassen. Ihre Wege könnten unterschiedlicher kaum sein.
Welche Spuren möchtest du hinterlassen? Und woran sollen Menschen sich einmal erinnern, wenn sie an dich denken?
Picknick mit Gott
Was haben Cola, Schokoriegel und ein Lächeln mit Gott zu tun? Eine kleine Geschichte über eine Begegnung, die auf ganz eigene Weise groß wird.
Wo bist du einem Menschen begegnet, dessen Nähe dir gutgetan hat – vielleicht auf eine ganz unspektakuläre Weise?
Der unglückliche Steinmetz
Manchmal sieht das Leben der anderen so viel verheißungsvoller aus als das eigene. Der Steinmetz kennt dieses Gefühl nur zu gut.
Gibt es Momente, in denen du lieber jemand anderes wärst? Und was an deinem eigenen Leben verdient vielleicht wieder mehr Aufmerksamkeit?
Das Wettrennen der Schnecken
Ein Wettrennen mit Schnecken? Allein das klingt schon nach einer Geschichte, bei der es auf etwas anderes ankommt als auf Geschwindigkeit.
Ich wünsche dir, dass du deinen Weg in deinem Tempo gehst – beharrlich und zuversichtlich, auch wenn andere dazwischenrufen.
Gummistiefel in der KiTa
Man will „nur noch eben schnell“ etwas erledigen. Und dann kommen ein paar Gummistiefel dazwischen. Vielleicht kennst du solche Momente …
Was hilft dir, wenn aus einem einfachen Plan ein kleines Alltagschaos wird? Mir manchmal vor allem Humor.
Der Messias ist da
Was wäre, wenn wir den Menschen, die uns begegnen, mit einem ganz anderen Blick gegenüberträten? Diese Geschichte öffnet dafür einen überraschenden Gedankenraum.
Wie würden sich unsere Begegnungen verändern, wenn wir einander ein wenig mehr zutrauen?
Der alte Teppichknüpfer
Das Leben hält sich selten zuverlässig an unsere Pläne. Was hilft, wenn etwas ganz anders kommt, als wir es uns vorgestellt haben?
Ich wünsche dir den Mut, zu verändern, was du verändern kannst, und die Gelassenheit für das, was sich deiner Macht entzieht. Beides voneinander zu unterscheiden, ist nicht immer leicht.
Zwei reisende Engel
Es ist nicht immer so, wie es auf den ersten Blick scheint. Davon erzählen die beiden reisenden Engel.
Kennst du eine Erfahrung, die du erst viel später in einem anderen Licht sehen konntest?
Der gefangene Elefant
Ein mächtiger Elefant bleibt an einem kleinen Pflock stehen, obwohl er sich längst befreien könnte. Warum versucht er es nicht?
Welche alten Erfahrungen begrenzen dich vielleicht heute noch, obwohl sich deine Möglichkeiten längst verändert haben?
Hörst du die Grille?
Jeden Tag nehmen unsere Sinne unzählige Eindrücke auf. Unser Gehirn muss auswählen, was davon wichtig ist. Dabei spielen Erfahrungen und Gewohnheiten eine große Rolle – oft, ohne dass wir es merken.
Diese Geschichte erzählt davon, wie unterschiedlich unsere Aufmerksamkeit sein kann und was uns dadurch vielleicht entgeht.
Manches, was wir für selbstverständlich halten, lohnt einen zweiten Blick. Vielleicht gibt es heute etwas zu entdecken, das du sonst übersehen hättest.
Genau dieses neugierige Innehalten ist mir auch in der Gestalttherapie wichtig: den eigenen Wahrnehmungsgewohnheiten auf die Spur kommen und neue Möglichkeiten entdecken.
Die Schlüssel zum Himmel
Es gibt sie, die Schlüssel zum Himmel. Aber wo sind sie versteckt? Diese Geschichte geht der Frage mit einem Augenzwinkern nach.
Was bedeutet „Himmel auf Erden“ für dich? Wann hast du zuletzt einen solchen Moment erlebt? Für mich hat das viel mit Achtsamkeit, Berührbarkeit und dem Sein im Hier und Jetzt zu tun.
Das Bild vom perfekten Frieden
Ein König sehnt sich nach Frieden. Er beauftragt Künstlerinnen und Künstler, den perfekten Frieden zu malen. Doch das Bild, das ihn schließlich überzeugt, sieht ganz anders aus, als man erwarten könnte.
Wie sähe dein Bild vom Frieden aus? Und braucht Frieden eigentlich immer äußere Ruhe?
Die Wahrheit und das Märchen
Geschichten können etwas zur Sprache bringen, das sich in einer nüchternen Erklärung nur schwer sagen lässt. Ein jüdisches Märchen erzählt auf besondere Weise davon.
Vielleicht ist das ja ein schöner Abschluss für diese Sammlung: Was hat eine Geschichte in dir berührt, das du mit wenigen Sätzen gar nicht so leicht erklären kannst?
Vielleicht hat dich eine der Geschichten berührt, geärgert oder neugierig gemacht. Manchmal ist genau das ein guter Anfang: einem Gedanken nachzugehen, der noch ein wenig in uns weiterarbeitet.
Wenn du darüber sprechen möchtest oder Unterstützung suchst, bist du herzlich eingeladen, dich bei mir zu melden.