Gut, dass Sie hier sind

Vielleicht stehen Sie gerade an einem Wendepunkt.
Vielleicht suchen Sie Klarheit, Orientierung oder einen neuen Schritt.
Oder etwas in Ihrem Leben fühlt sich einfach nicht mehr stimmig an.

Mein Name ist Jan Bollmann und ich begleite Menschen in Entwicklungs- und Übergangsphasen – mit Ruhe, Neugier, Humor und einem wachen Blick für das, was sich zeigen möchte.
Mein Ziel ist, dass Sie einen Raum finden, in dem Ankommen möglich wird, Sortieren leichter fällt und neue Schritte sichtbar werden.

Begleitung in Entwicklungs- und Übergangsphasen

Manchmal gerät etwas in Bewegung, manchmal aus dem Gleichgewicht. Es kann eine Krise sein, eine anstehende Entscheidung oder ein leiser Wunsch nach Veränderung. Nicht immer lässt sich sofort benennen, worum es eigentlich geht – und das muss es auch nicht.

Worum es gehen kann

Themen können zum Beispiel sein:

• Krisen und Belastungssituationen
• wichtige Entscheidungen oder Wendepunkte
• Phasen persönlicher Entwicklung oder Neuorientierung

Diese drei Bereiche werden auf der Seite Anliegen vertieft dargestellt.

Raum für Entwicklung –
mit Halt und Klarheit

Meine Arbeit ist erfahrungsorientiert und am gegenwärtigen Erleben ausgerichtet. Gedanken, Gefühle und Körperwahrnehmungen werden ernst genommen und in den Prozess einbezogen.

Gleichzeitig bringe ich therapeutische Kompetenz mit, die Sicherheit gibt, wenn Themen tiefer gehen oder etwas ins Wanken gerät. So entstehen Entwicklungsräume, in denen Veränderung möglich ist – ohne Überforderung und ohne Pathologisierung.

Mehr über meine Arbeitsweise finden Sie unter Wie ich arbeite.

Bildung und Begleitung
für Eltern und Fachkräfte

Neben der individuellen Begleitung arbeite ich auch im Bildungsbereich – mit Eltern, Teams und pädagogischen Fachkräften. Hier steht Stärkung im Mittelpunkt: Klarheit in der eigenen Rolle, gesunde Grenzen, Resilienz und ein bewusster Umgang mit Belastungen.

Ich befinde mich aktuell in der Weiterbildung „Starke Eltern – Starke Kinder“ des Deutschen Kinderschutzbundes und biete Seminare für Kitas und Bildungsträger an.

Mehr zu meinen Bildungsangeboten finden Sie unter Bildung und Begleitung.

Einladung

Wenn Sie sich angesprochen fühlen oder neugierig geworden sind, lade ich Sie ein, Kontakt aufzunehmen. In einem Erstgespräch können wir gemeinsam schauen, worum es Ihnen geht und ob meine Art zu arbeiten für Sie passend ist.

Vielleicht möchten Sie sich aber auch einfach ein bisschen auf meiner Homepage umsehen. Hier gibt es viel zu entdecken. Herzlich willkommen!